myfitnesspalMyFitnessPalは、スマートフォンの無料アプリケーションであり、ユーザー向けの最適なカロリー摂取量と栄養素を決定するために食事と運動を監視するWebサイトです。 」食べ物の名前を入力するか、バーコードをスキャンして、50を超える不足のある大きなデータベースにアイテムを見つけたり、最も頻繁に食品から選択してください。 ランカーランニング、サイクリング、水泳、ハイキングなどのイベントが好きなら、ランキーパーはあなたの進捗を追跡し、フィットネスのかかとを置いて達成し、健康的な競争や相互のインセンティブのために友人を巻き込むのに役立ちます。アプリケーションでは、GPS -Focusを使用して、お客様とRunkeeperコミュニティの他のメンバーによって作成されたルートをフォローするのに役立ちます。いくつかのインドの都市には、すでにさまざまなイベントのためのいくつかのルートがあります。また、各トレーニングの距離、速度、カロリーの測定値も受け取ります。 7 -Minute Trainingジムに行くにはあまりにも面倒ですか？仕事に取り掛かる間、しばしば伸びるのを忘れますか？さて、ここで救いのための7分間のトレーニング。これはあなたの血流に役立ち、日中にあなたをサポートし、あなたの健康が苦しむことを許しません。高強度のトレーニングに基づいて、彼はあなたに超シンプルなエクササイズを教えています。ガイドに従うだけで、7分間は非常に迅速に通過します。これはそうではありません。カレンダーでエクササイズをすべてフォローしてください。 カロリーカウンターとダイエットトラッカーこれは、カロリーを失うために毎日の目標を設定するのに役立つアプリケーションです。アプリケーションにより、毎日の目標がカロリーを失うことができます。これには、選択できる巨大な製品ライブラリもあります。これはあなたの体重を監視し、特定の日の終わりに同じ方法で食事を続けた場合にどの程度の重さを量るかについての評価を提供します。 エンドモンド これは、ランニング、自転車旅行、その他の新鮮な空気のクラスを正確で簡単に追跡するアプリケーションです。彼のトレーニング計画と、プレミアム加入者によって制限されているコーチングパーソンの機能は、間違いなくエンドモンドの経験を改善します。 Source link