取引の当事者は、二日酔いの最終手段を必要とします。そして、あなたが私に尋ねると、これはココナッツの水です。これは、水和物が効果的に役立つだけでなく（アルコールは非常に脱水されています）、失われた電解質を（アルコールから）交換するのにも役立ち、二日酔いの貧弱な結果を促進します。しかし、この頭痛と吐き気を取り除くことに加えて、私がココナッツ水の大ファンである他の理由は十分にあります。この保湿ソリューションは、人工添加物や甘味料なしでは自然です。率直に言って、私は彼の甘い、ナッツの味が好きではない誰かに会わなければなりません。ちなみに、これは栄養にもかなりパッケージ化されています。したがって、他の飲み物と比較して、普通の水の休憩を探している場合は、過度の砂糖のあるスポーツドリンクを探しています。
ココナッツの水に関してあなたが意味する疑いを克服するのに役立つという利点を読んでください。
カロリウスのアドバンテージ： あらゆる種類の保湿の利点を誇ることができる飲み物のほとんどは、それを供給するためにカロリーと過剰な砂糖で満たされています。ココナッツウォーターは、約45カロリーx 240 mLの速度で比較的低いカロリーの飲み物です
多くのカリウム。 バナナよりもカリウムが多いため、再水和だけでなく、血圧を飼いならすための優れた選択肢です。ちなみに、カリウムは、神経系と脳の機能、および筋力を維持するために絶対に必要です。
多数の主要な鉱物。 他の多くに加えて、マグネシウムと銅を提供しますが、どちらも私たちのほとんどの食事にはありません。マグネシウムのレベルが低いと、広範な疲労の問題が発生する可能性があり、臓器や代謝に銅がなければ、強い歯と骨を維持することも必要です。
老化を逮捕。 ココナッツ水中のサイトカインには、抗老化および抗類似性効果があることがわかりました。それらは、pHレベルのバランスを取り、結合組織を強化および水分補給し、年齢関連疾患のリスクを減らします。
豊富な抗酸化物質。 抗酸化物質は、私たちの体のフリーラジカルと毒素を吸収します。ココナッツ水は抗酸化物質の供給源であるため、これらのフリーラジカルの破壊的な影響を中和するのに役立ちます。
免疫の栄養素を搭載しています。 ココナッツ水は、リボフラビン、ナイアシン、チアミン、ピリドキシン、葉状などの栄養素とビタミンが豊富で、抗ウイルス性と抗菌特性を持ち、免疫系を上部の免疫系をサポートしています。
あなたの腸の友達。 ココナッツ水には、酸ホスファターゼ、カタラーゼ、デヒドロゲナーゼ、拡張症など、自然に見られる多くの生物活性酵素があり、消化や代謝に役立ちます。
新鮮なココナッツの水を覚えておいてください。空気と温度にさらされた後、それはすぐに酵素を酵素で失います
