皮肉なことを聞きたいですか？毎日着る必要がある日焼け止めは、特に紫外線のレベルが高い場合、太陽の下で時間がかかりすぎると過度になります。
これは、審美的な医師エド・ロビンソンが以前にHuffPost UKが言ったためです。「直射日光は有効成分の破壊につながり、日焼け止めの有効性を低下させ、肌を保護しないままにします。」
誤って保護された皮膚は燃焼する可能性が高く、皮膚がんのリスクが高まります。
それにもかかわらず、太陽とともに、英国で止まらないように思われますが、私たちの多くは、日陰が限られたリソースである近い将来、ビーチや公園のために1日計画を立てることができます。
幸いなことに、製品と医薬品の管理（FDA）は、クールで暗いスポットが見つからないときに日焼け止めの涼しい場所を長く保つために素早く漁獲されています。
日焼け止めを包みます
これは逆説的に見えるかもしれませんが、組織は、タオルの日焼け止めの部屋がより涼しく維持できると述べています。
「日焼け止めを保護し、容器をタオルに包むか、日陰に保持し、長い間暑さの中で外に出ています」と専門家は言います。
「だからこそ、日焼け止めの家主は、この容器内の製品を過度の暑さと直射太陽から保護するために言うべきです。」
本当にシンプルなものと話すと、ポアハウスの皮膚科医であるブルックジェフィー博士は、「外出する前に部屋で日焼け止めを使用することを常にお勧めしますが、路上でそれを保管する必要がある場合は、タオルに包んで影に保ちます。」
もちろん、最良の選択肢は、できるだけ長く涼しく屋内の場所にとどまることですが、故障は、光をブロックする重いものでボトルを覆うことが役立ちます。
言われたことを考えると、彼はすべての熱をブロックすることはできません（これにより、ボトルに到達する量が減ることができます）。
重い布の袋にタオルを入れた日焼け止めを保存すると、少し役立ちますが、ジェフィー博士は、できれば冷蔵庫に保存することをお勧めします。
特に11時間から15時間の時計の間、長い間直接暑さにとどまらないようにしてください。
他にアドバイスはありますか？
おそらくあなたが理解しているはるかに多くの日焼け止めを使用する必要があります – 6杯の小さじ1杯は大人をカバーする必要があります。
これは、200 mLの標準ボトルの約5分の1です。
日焼け止めを2時間ごとに提供し、SPF 30の最小値を使用し、日焼け止めに頼ってあなたを保護しないでください。
帽子、サングラス、袖、そして直射日光の外に残ることも便利です。
