これらの習慣は強力ですが、シーケンスと意識と組み合わせて最適に機能します。習慣は魔法の丸薬のように作用しませんが、一緒になって、自然のリズムに穏やかで安定し、深く根付いたライフスタイルを形成します。体は圧力ではなく忍耐に最もよく反応します。したがって、5分間外出していても、電話で1つのコイルを1つ見逃したり、時計が11に達する前に睡眠をとったりしても、これらの小さなアクションは、はるかに大きなものの重みを負います。 Source link