「私が受け取った最もワイルドなアドバイス、実際に機能する – 私はあなたに約束します – あなたの脳に名前を付けます」最近、Fei Planck Pierceに影響を与える脳に名前を付けます。 これを「精神的に聞こえる」ことを認識して、ピアスは、彼女が「暗い考え」を持っているときはいつでも、彼女は自分自身に言いました。 「ベッキー [her brain’s ‘name’] 「今日ではありません。」 評議会は、リズのウィザースプーンで日陰を捧げ、「素晴らしいアドバイス！今日ではなく、ベッキー！」とコメントしました。 しかし、アドバイスは折りたたまれていますか？ 私たちは、認可されたセラピストとSagebrush Therapyの所有者であるCiara Bogdanovicに、彼女がテクノロジーについて考えていると尋ねました。 これは「認知的欠点」の一種です HuffPost UKと話すと、セラピストはあなたの脳の名前は「認知預金」の一種と見なされていると説明しました。 これは、あなたの考えをあなたの性格から分離するのに役立つことを目的としています。つまり、あなたはあなたの脳のより多くの否定的な声明をそれほど本能的に信頼していないことを意味します。 あなたの脳の名前は「遊び心があり、驚くほど効果的な」技術形式であり、ボグダノビッチが私たちに言っているように、受け入れと献身の扱いに由来しています（行為）。 「それはあなたとあなたの考えの間に距離を作り出すのに役立ちます」とセラピストは付け加えます。 「「私は失敗だ」と言う代わりに、ベッキーは再び劇的だと言うことができます。」 […]