fingerspitzengefühl

先週の勝利の改革（または、おそらくそれほど覆われていない）の「驚き」の後、イギリス人は、ナイジェル・ファラージが私たちの次の首相になることができるとますます確信しているようです。 しかし、これらすべての人々がこの人のファンになるわけではありません。 科学的なアメリカ人が「digりからの疲労」と呼ぶものを単に経験する人もいます。常に否定的なニュースを読んでいるときに得ることができます。 感情は、あなたが切断され、機会がないと感じさせることができ、必然的に恐ろしい世界、つまり、政治的に活発なままでいる可能性が低いと思われるものに反抗しようとするポイントについて考えさせます。 それで、私たちは心理学者と、「digりからの疲労」を防ぐ、または少なくとも減少させる方法と、それにもかかわらず政治的に関与するために何をすべきかについて話しました（最終的には、あなたの公民権の使用は私たちの一般的な未来を制御するために重要です）。 反応は理にかなっています Huffpost UKで話すと、カシオベリー裁判所の精神科医の同意者であるMosun博士は、「dig署からの疲労」と説明される人もいると述べました。 「私たちが繰り返されるストレッサー – 政治的激変、社会的不正、または認識された失敗 – 十分な許可や休息なしに、私たちの感情的な反応は本質的に見逃す可能性があります」と彼女は言いました。 「これは、エネルギーを維持する方法であり、digりがもはや大きな変化につながっていないと思われるときです。」 登録されたBACPであるスージ・マスターソンは、怪我について通知され、同意します。 「思いやりからの疲労のように、digりからの疲労は治療の一般的な問題です」と彼女は語った。 「私たちが過負荷になったとき、私たちは保護メカニズムに依存して機能し続けます。それらには、コンパートメント、解離、最小化、分離が含まれます。保護メカニズムは本当に有用ですが、それらに頼ると、私たちにとって重要なことを拒否し始めることができます。」 疲労を打ち負かすために何ができますか？ 「危険は、この感情的なしびれが無関心につながる可能性があるため、これを防ぐために行くことが重要です」とモズン博士は言いました。 「あなたはこれを行うことができ、死を制限し、社会的につながりのままであり、小さな方法で重要な行動をとることができます。情報に基づいた会話や投票など、代理店の小さな行為でさえ、この無力感に抵抗するのに役立ちます。」 認定BACPセラピストのLorrein Collinsは次のように付け加えました。「希望は、これらの感情に関するナビゲーションのための非常に重要なツールです。これは、私たちが直面している問題を無視することを意味するものではありません。日常の行動における光と目標の発見について話しています。」 彼女は、私たちが変化を生むには小さすぎると感じたとき、私たちの価値観と信念に再会することが重要であると付け加えました。 「なぜこれらの問題があなたにとって重要であり、これらの価値に対応する控えめな重要な行動を見つける理由を考えてください」と彼女は付け加えました。 「それはボランティア活動、友人との思慮深い会話を発明するか、ただ情報を得て気配りのままであることができます。」 […]